top of page


Waarom ben ik zo moe? – De echte oorzaak achter jouw vermoeidheid (en wat je eraan kunt doen)
Pffft, ken je dat gevoel? Dat je 's avonds op de bank ploft en er niet meer af komt? Dat je scrollend door je avond gaat, wetende dat je...

Maartje van Ewijk
15 jun8 minuten om te lezen


Moeite met ontspannen? Waarom je lichaam onrustig wordt bij rust – en wat helpt
Onrustige benen of een druk hoofd zodra je stilzit? Leer waarom je lijf moeite heeft met rust én ontdek adem- en beweegtips om te kalmeren.

Maartje van Ewijk
4 jun5 minuten om te lezen


Hoe stress je immuunsysteem ondermijnt en wat je eraan kunt doen
Langdurige stress ondermijnt je immuunsysteem, maakt je vatbaarder voor ziekten en verergert klachten zoals hooikoorts en prikkelbare darmen

Maartje van Ewijk
27 mrt3 minuten om te lezen
bottom of page