top of page
Persoonlijke groei en Transformatie


Koudetraining en Hormonen: Waarom een IJsbad Goed is voor je Hormoonhuishouding
De overgang naar de menopauze kan een turbulente tijd zijn, met schommelende hormoonspiegels die je lichaam en geest flink kunnen...

Maartje van Ewijk
26 jan3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe Ademwerk Bijdraagt aan het Oplossen van Stress en Gezondheidsproblemen in de Samenleving
Stress, burn-out en gezondheidsklachten zijn dagelijkse realiteit voor steeds meer mensen. Maar de oplossing is dichterbij dan je denkt

Maartje van Ewijk
23 jan5 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Wanneer was de laatste keer dat je écht jezelf was?
Voel jij je vaak uitgeput omdat je probeert te voldoen aan alle verwachtingen? Altijd sterk, zorgzaam en perfect? Je bent niet de enige.

Maartje van Ewijk
9 jan5 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page