Angst en Paniek

Je bent moe, maar je blijft doorgaan. Je hoofd staat nooit stil. Je ligt ’s avonds in bed en je lijf voelt gespannen, alsof je elk moment

Ademwerk helpt bij het verminderen van chronische stress, fysieke klachten en onverwerkte emoties. Door ademhalingstechnieken te gebruiken,

Veel mensen ervaren ongemerkt de freeze state: een onbewuste overlevingsreactie van het zenuwstelsel.