top of page
Waarom slapen vaak niet lukt als je het het hardst nodig hebt (en wat je overdag al kunt doen)
Waarom slapen niet lukt en wat je er overdag al aan kunt doen. Over de kracht van kleine pauzes, ontspanning en inspanning.
Maartje van Ewijk
3 aug4 minuten om te lezen
Hoe stress je immuunsysteem ondermijnt en wat je eraan kunt doen
Langdurige stress ondermijnt je immuunsysteem, maakt je vatbaarder voor ziekten en verergert klachten zoals hooikoorts en prikkelbare darmen
Maartje van Ewijk
27 mrt3 minuten om te lezen
bottom of page