Maartje van Ewijk3 minuten om te lezenIs ademcoaching iets voor jou? Ontdek wat het voor je kan betekenen Misschien heb je weleens gehoord van ademcoaching, of misschien heeft iemand je aangeraden om het eens te proberen. Maar wat is...
Maartje van Ewijk4 minuten om te lezenDe wisselwerking tussen stress en je ademhalingStress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar hoe we ermee omgaan én hoe je je voelt op het moment dat je je in een...