Begin Your Journey
Herontdek wie je werkelijk bent tijdens de overgangsfasen van het leven.
Durf jij te kiezen voor jezelf? Voor een leven dat écht klopt, vanuit jouw kern?
De overgangsfasen in het leven brengen uitdagingen én kansen.
Deze momenten - tussen het oude en het nieuwe, tussen wat was en wat komt - kunnen ongemakkelijk voelen. Maar juist daar ligt de mogelijkheid om los te laten wat niet meer bij je past en ruimte te maken voor wat écht belangrijk is. Of het nu gaat om moeder worden, een nieuwe relatie of baan, of de (peri)menopauze: dit is jouw moment om je vrij te maken van verwachtingen, belemmerende overtuigingen en het 'brave meisje' dat je dacht te moeten zijn.
​
Herontdek jouw waarheid en innerlijke kracht.
Kies voor een leven dat bij jou past: vrij, energiek en authentiek, zonder concessies.
Ademcheck
De start van jouw reis
Ontdek jouw verhaal
​​De start van jouw reis.
Jouw ademhaling vertelt jouw verhaal. Het laat zien hoe je leeft, hoeveel spanning je vasthoudt, en waar jouw blokkades liggen.
​
De ademcheck is de eerste stap. Hier krijg je inzicht in jouw ademhaling, jouw stressniveau en de onbewuste patronen die je belemmeren. Dit is het moment waarop je ontdekt wat jouw groei mogelijk maakt.
​
Investering: €125,-
The Awakening
Weten waar je staat
Ontsteek je innerlijk vuur
Een diepegaande transformerende sessie (3 uur)
Voor vrouwen die klaar zijn voor een krachtige eerste stap.
​
Tijdens deze intensieve sessie duiken we diep in jouw verhaal, jouw ademhaling en jouw kern. Met ademwerk, lichaamsbewustzijn en rituelen zoals een cacao ceremonie, maken we ruimte voor jouw ware zelf om naar boven te komen. Je voelt een diepe verbinding met jezelf en een helderheid over wat je volgende stappen zijn.
​
Investering: €375,-
Re-Connect
Terug naar jouw essentie
The Journey
6 sessies / 2 maanden – Terug naar jouw essentie
Voor vrouwen die willen thuiskomen in zichzelf.
​
Je voelt het verlangen om weer contact te maken met jezelf. Om weer te voelen wie je bent, wat je wilt en wat je lichaam je vertelt. In het The Journey traject begeleid ik je om die verbinding te herstellen. Dit is een reis terug naar jouw kern: jouw diepe weten en innerlijke rust.
​
Wat brengt The Journey jou?
-
Rust in je hoofd, ruimte in je lijf: Je leert spanning loslaten en weer echt ontspannen.
-
Intuïtief leven: Je ontdekt hoe je keuzes maakt vanuit jouw innerlijke stem, niet vanuit wat anderen verwachten.
-
Zelfliefde en verbinding: Je bouwt aan een liefdevolle relatie met jezelf, gebaseerd op wie je werkelijk bent.​
De sessies
In 6 intensieve sessies van 2 tot 2,5 uur gebruik ik technieken uit ademwerk, yoga, lichaamsbewustzijn en cyclisch leven. We werken aan ontspanning, het voelen van jouw grenzen, en het versterken van je intuïtie.
​
Investering: €1.195,-
Root to Rise
Sta in je kracht
The Transformation
10 sessies / 4 maanden – Staan in je kracht
Voor vrouwen die klaar zijn voor een diepe transformatie.
​
Jij wilt meer dan overleven – je wilt floreren. Leven vanuit jouw waarheid, jouw verlangens en jouw kracht. Het The Transformation traject is een intensieve reis naar vrijheid. Naar een leven waarin jij vol vertrouwen staat voor wie je bent, los van verwachtingen of oude patronen.
​
Wat brengt The Transformation jou?
-
Onvoorwaardelijk zelfvertrouwen: Je leert grenzen aangeven, je waarheid uitspreken en trouw zijn aan jezelf.
-
Vrijheid van oude lasten: Je laat beperkende overtuigingen, angsten en maatschappelijke conventies achter je.
-
Vurig leven vanuit je hart: Je ontdekt wat je écht wilt, wat jou vervult, en hoe je dat kunt realiseren.
-
Een diepe verankering in jezelf: Je voelt je stevig en veilig in wie je bent, ongeacht wat er om je heen gebeurt.​
De sessies
In 10 krachtige sessies van 2 tot 2,5 uur begeleid ik je met ademwerk, lichaamsbewustzijn, sjamanistische technieken, anger release, cyclisch leven en andere diep transformerende methoden. Optioneel voegen we een ijsbadsessie toe om jouw mentale kracht verder te versterken.
​
Investering: €2.495,-
Waarom jij dit verdient
Je hoeft je niet langer aan te passen. Het leven hoeft niet meer te voelen als overleven. Je bent hier voor méér: om vrij te zijn, jezelf te zijn, en te leven met vuur en passie. Dat is waar ik je met ademcoaching, somatisch werk, yoga, cacao ceremonies, persoonlijke retreats en afgestemde begeleiding bied.
​
Elke overgangsfase in het leven is een kans op groei. Ben jij klaar om jezelf opnieuw uit te vinden?
Plan je ademcheck en zet de eerste stap naar een vrijer, krachtiger en liefdevoller leven: op jouw voorwaarden: unapologetically you!
1
Plan een Ademcheck.
Dit is jouw eerste stap. Samen ontdekken we waar je staat en wat je nodig hebt.
2
Kies jouw route
The Awakening voor een krachtige start, The Journey voor een reset of The Transformation voor diepe transformatie.
Vergoeding?
Ademcoaching wordt regelmatig door werkgevers vergoed. Neem contact op voor een op maat gemaakte offerte.
​
Ook kun je mij boeken via EMPOWR.